Sesiones en vivo, uno a uno
Encuentros 1:1 con Kira
Un camino diferente sigue siendo un camino.
Bienvenid@ a Primero Conmigo, un espacio de acompañamiento para personas que dejaron de confiar en su propio valor y su capacidad de construir lo que quieren, porque su cuerpo o su realidad cambiaron de una forma que no eligieron. Combina Coaching, Inteligencia Emocional y Psicología Positiva con años de experiencia aplicando en carne propia la aceptación, la adaptación y la resiliencia.
Un espacio de acompañamiento para reconstruir tu autoestima y volver a moverte, con la realidad que tienes y no contra ella.
Método
Un método con dirección, no motivación vacía
El método combina herramientas profesionales de coaching, con la experiencia de vida real de vivir con una discapacidad física degenerativa y aplicar, de forma sostenida, aceptación, adaptación y resiliencia. No es motivación genérica: es un proceso con pasos concretos y una dirección clara.
Esto es para ti si:
- Llevas tiempo postergando algo importante porque dudas de ti
- Tu cuerpo o tu realidad cambiaron de una forma que no elegiste
- Buscas dirección y herramientas, no frases motivacionales
- Quieres avanzar aunque los límites sigan siendo reales
No importa en qué punto estés hoy. Importa que quieras moverte desde ahí.
Ver programasAcceso completo a tu acompañamiento
Qué incluye tu acompañamiento
Sesiones personalizadas
Cada sesión se ajusta a tu momento y tu ritmo
Acceso a herramientas y ejercicios
Material de trabajo, audios y ejercicios guiados
Acompañamiento entre sesiones por WhatsApp
Soporte fuera de la sesión para que el trabajo no se quede solo en la hora de la cita.
Así funciona
Tres pasos para empezar
Eliges el tipo de acompañamiento
Según tus necesidades y qué tan profundo quieras trabajar.
Entiendes lo que te pasa, con dirección y guía
La primera sesión es un diagnóstico honesto de tu realidad: separa el hecho de lo que te cuentas encima y deja claro tu punto de partida.
Empiezas a ver resultados
Sesión a sesión, con soporte entre semana y ejercicios concretos, das pasos reales hacia lo que quieres construir.
Programas
Elige tu punto de partida
Los dos programas de Primero Conmigo, guiados personalmente por Kira.
4 semanas
Aceptar sin rendirte
USD 240
Para ti si necesitas un primer paso, sin comprometerte todavía con un proceso largo.
- 4 sesiones individuales de 60 min
- Diagnóstico inicial completo
- Plan de acción personalizado
- 3 check-ins semanales por WhatsApp
- Material de trabajo digital
8 semanas
Acompañamiento individual · 8 semanas
USD 427
Para ti si ya sabes que necesitas ir al fondo del asunto, no solo dar un paso.
- 8 sesiones individuales de 90 min
- Soporte por WhatsApp de lunes a viernes
- Un audio y un ejercicio guiado cada semana
- Plan de 90 días al cierre
60 min
Sesión individual
USD 70
Una conversación puntual para ordenar lo que sientes, mirar de frente algo que te tiene trancada y salir con un paso concreto.
- 1 sesión individual de 60 min
- Sirve como primer contacto con la manera de trabajar de Kira
- Sin comprometerte todavía con un programa
¿No sabes cuál elegir?
EscríbemeFilosofía
Con lo que tengo, igual construyo
Un camino diferente sigue siendo un camino
Adaptarte también es avanzar.
Aceptar no es rendirte
Es soltar la pelea con lo que no puedes cambiar.
Tu valor no se mide
No depende de tu cuerpo, tus resultados ni de que te aplaudan.
Pedir ayuda también es ser capaz
Cambiar de estrategia no es rendirse: es seguir avanzando.
La seguridad se construye actuando
No esperando a sentirte lista.
Sin romantizar el dolor
No tienes que agradecerle nada a lo que te dolió.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber
¿Esto es terapia?
No. Soy Life Coach, no psicóloga. Mi acompañamiento se enfoca en tu presente y en lo que quieres trabajar hacia adelante. Si durante el proceso aparece algo que requiere atención clínica, te lo diré con honestidad y te orientaré.
También cuento con el apoyo de una psicóloga especializada en trauma, duelo y ansiedad. Cuando sea necesario, y siempre con tu autorización, podemos trabajar de manera coordinada, respetando el alcance de cada acompañamiento.
¿Necesito tener una discapacidad para trabajar contigo?
No. Mi experiencia viviendo con una discapacidad física forma parte de mi manera de acompañar, pero mis programas están dirigidos a cualquier persona que esté atravesando un cambio o una inseguridad y quiera reconstruir la relación consigo.
¿Cómo sé qué programa elegir?
Escríbeme y cuéntame qué estás viviendo y qué te gustaría trabajar. Con esa información podemos conversar y definir con honestidad cuál de mis servicios se ajusta mejor a ti.
¿Las sesiones son online?
Sí. Todas mis sesiones son online, así que puedes conectarte desde donde estés.
¿Hay planes de pago?
Sí, los programas tienen opciones de pago en cuotas.